Die besten Sling Trainer Übungen im Video

Der aeroSling Sling Trainer ist extrem vielseitig und bietet eine beinahe unendliche Menge an Übungen. Ob Du einzelne Muskeln trainieren willst oder ein Ganzkörperworkout in jeder Übung möchtest: Es gibt mehrere Übungen für jede Lebenslage. In unseren Übungsvideos für aeroSling Sling Trainer-Übungen zeigen wir Dir eine kleine Auswahl, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignete Übungen bereit hält. So kannst Du Dein Körpergewichtstraining mit dem aeroSling drinnen und draußen erweitern.

Dein individuelles Training mit dem Sling Trainer

Alle gezeigten Übungen sind mit jedem aeroSling problemlos durchführbar, ob mit dem aeroSling XPE, unser Einsteigermodell, als auch mit dem aeroSling ELITE Plus, unserem Premium-Sling Trainer. Du kannst die Trainingsintensität ganz einfach und blitzschnell durch Deine Aufstellung stufenlos einstellen. So ist jede Übung für jeden Trainierenden machbar und Du kannst Dich genau so stark fordern, wie Du es für Deinen optimalen Trainingserfolg benötigst.

Noch Fragen?

Solltest Du Fragen zu einer der gezeigten Übungen haben, Hinweise für uns haben, oder selbst eine Übung einsenden wollen, dann schreib uns einfach an! Nutze dazu entweder den LiveChat direkt auf dieser Seite (von 9-17 Uhr), unser Kontaktformular oder sende uns eine Email an office@aerobis.com. Wir freuen uns über deinen Beitrag!

Aufteilung der Sling Training Übungen

Auch wenn der große Vorteil von Sling Training darin besteht, dass Du immer mehrere Muskelgruppen gemeinsam trainierst und so das Zusammenspiel verbesserst, haben wir unsere Lieblingsübungen mit dem aeroSling nach den Körperteilen Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine aufgeteilt. Damit ist Anfängern und Umsteigern vom klassischen Krafttraining sicherlich am besten geholfen. Wenn Du Dich weiterführend über die fundamentalen Bewegungen im Functional Training informieren möchtest, dann fang mit diesem Artikel an.

Arm Training

Schulter Training

Bauch Training

Rücken Training

Bein Training