Endlos Seiltraining mit dem revvll

Der revvll bietet eine einzigartige Form des funktionellen Trainings: Endlos Seiltraining. Wir zeigen dir, wie du den revvll anbringst, was du während des Trainings beachten musst und wie du damit dein Training um viele neuartige Möglichkeiten erweiterst. In den beiden Trainingsvideos zeigen wir dir in Echtzeit-Trainingsvideos, wie du richtig ins Schwitzen kommst! Also losgelegt!

Gesundheitliche Hinweise:

Der revvll Endlos Seiltrainer ist ein anspruchsvolles und leistungsfähiges Geräte für körperliches Fitnesstraining im Heimbereich. Bitte beachte unsere Hinweise zu Sicherheit und Aufbau des Geräts, um Verletzungen und Unfälle zu vermeiden. Bitte sprich mit Deinem Arzt, Therapeuten oder Trainer, bevor Du zum ersten Mal mit dem Gerät trainierst! Er kann Dich entsprechend beraten und ein individuelles Training für Dich zusammenstellen. Gewöhne Dich langsam an das Training mit dem Gerät und überfordere Dich nicht. Dazu solltest Du am Anfang vor allem unkomplizierte Übungen mit wenig Widerstand bevorzugen und ggf. mit einem Partner trainieren, der Dich unterstützt.

Bevor Du loslegst

In unserem Einführungsvideo erklärt dir unser Head Coach Fabien alles, was du über das Training mit dem revvll Endlos Seiltrainer wissen musst und wie du ihn am besten anbrinst.

Training in Echtzeit

Unsere Trainingsvideos sind zweigeteilt. Am Anfang erklärt dir Fabien die verschiedenen Übungen und gibt dir Tipps zur richtigen Übungsausführung.

Anschließend kannst du in Echtzeit mit uns trainieren! Im Workout-Teil läuft ein Countdown mit, der dir ansagt, wann ein Satz beginnt und wann du eine Pause einlegen kannst. Damit findest du den optimalen Einstieg ins Training mit dem revvll.

Das zweite Trainingsvideo ist an fortgeschrittene Sportler gerichtet, die sich mit komplexeren Übungen richtig fordern wollen.

revvll Workout für Anfänger

Training mit einem Endlosseil ist etwas völlig Neues. Wenn du dich also erstmal mit dem Training mit dem revvll vertraut machen möchtest, starte mit diesem Workout in Echtzeit. Es beinhaltet einsteigerfreundliche Übungen, die mit drückenden, ziehenden und anti-rotatorischen Bewegungen direkt die volle Übungsvielfalt demonstrieren.

revvll Workout für Fortgeschrittene

Nachdem du nun mit dem Endlosseil vertraut bist und auch ein Gefühl für die Widerstände des revvll bekommen hast, kannst du dich an dieses High-Intensity Workout wagen. Es enthält fortgeschrittene Übungen, die deine Fitness auf die Probe stellen werden. Also worauf wartest du noch?

Jetzt bist du dran!

Diese beiden Workouts mit den verschiedenen revvll Übungen sind nur der Anfang! Hier findest du noch weitere Seiltrainer Übungen, mit denen du dein funktionelles Training erweitern kannst. Dadurch, dass du deine Position zum revvll oder dessen Anbringungshöhe veränderst, kreierst du ständig neue Übungen. Also probiere es einfach aus und lass uns wissen, wie dir das Training gefällt. Wir freuen uns auf dein Feedback!